「QOL（クオリティ・オブ・ライフ）」とは、現代社会において若い世代から高齢者まですべての人が知っておくべき生活の質を向上させるための考え方となるものです。 「QOLが上がる」という使われ方が最近とてもされるようになってきており、人の働き方や趣味にとどまらず、様々な観点からQOLの観点が重要になってきていますよね。 でも、そもそも「QOL」とはどのような意味を持つ言葉であり、私たちの日常の視点をどのように変えてくれるものなのかを理解している人は少ないのではないでしょうか？ そこで今回は、「QOL」の意味や歴史、そして私たちの生活・ライフスタイルをよりよいものにしうる生活の質向上の方法について詳しくまとめています。 「QOLってそもそも何？」という方はぜひ参考にしてください。QOLの意味を知れば、あなたの生き方がさらに楽しく、ワクワクできること間違いありません。 QOL（クオリティオブライフ）とは何か？ QOLの意味・定義とは？ QOL（クオリティオブライフ）という言葉は、主に医療・福祉分野で使われている言葉です。 中学生／高校生の頃、保健体育の授業で「クオリティオブライフ」という言葉を習った方も多いはず。 QOLの本来の意味は、「物理的な豊かさ＋精神的な生活の豊かさがあって、個人が満足できる生活のこと」を表します。 QOLは、物理的な豊かさやサービスの量、個々の身辺自立だけでなく、精神面を含めた生活全体の豊かさと自己実現を含めた概念。 引用：QOL - コトバンク また、Wikipediaでは、QOLとは、ひとりひとりの人生の「人間らしい生活」「自分らしい生活」「人生の幸福」をとらえる言葉であることが説明されていますね。 クオリティ・オブ・ライフ（英: quality of life、QOL）とは、一般に、ひとりひとりの人生の内容の質や社会的にみた生活の質のことを指し、つまりある人がどれだけ人間らしい生活や自分らしい生活を送り、人生に幸福を見出しているか、ということを尺度としてとらえる概念である。QOLの「幸福」とは、身心の健康、良好な人間関係、やりがいのある仕事、快適な住環境、十分な教育、レクリエーション活動、レジャーなど様々な観点から計られる。 引用：クオリティ・オブ・ライフ - Wikipedia