この一年で…

先日49歳となりました！

早いもんです

40代最後の1年！

50まで後1年…

50までには…身体リセットを！と思ってます…

この腹を…

この腹を…😭

…

何度もダイエットをした…

何度も挫折した…

…

こんな事も達成出来ないでみんなを幸せに出来るかよ〜〜〜〜〜〜〜〜…なんて天秤に掛けてもみた…

…でも出来なかった…オレ…😭

健康診断もここ数年行ってない…

酒🍶の量は増えるばかり…

運動は無し…全く無し…💦

怠惰な生活習慣…

家族やみんな、会社の為にも

50からの10年を戦える身体にしなければ！

マジやばい…

(｀_´)ゞ

ということで

この一年は身体作り！

この一年は身体リセット！

…。

で

運良くムキムキの💪神様が職場近くにOpen！

Open初日に即入会！

24時まで営業なんで言い訳は出来ない！

(￣^￣)ゞ

親切なムキムキトレーナーの若者も

このおじさんの切なる願いを

真摯に受け止めてくれる！😭

消費に効率の良いトレーニング

＆

太りにくい身体作り

＆

サプリの効果的摂取

などなど…

ロジックや器具の正しい使い方など丁寧に

教えてくれた！

ありがとう…😭

マッチョが多いと噂のゴールドジム。

…

マジ多いです…

視界にチョイチョイ入りながらも

自分に負けず頑張ってみます！

げ…💦

旨い😋

途中経過のブログは…たぶん控えます…(^_^;)

結果が出る一年後に！

そのうちタンクトップで営業してるかも…^_^

報告の無い場合は…お察しください…(^_^;)